スリープ/休止状態が勝手に復帰/解除する原因と対処法 Windows10/11

Windows10またはWindows11搭載PCを利用していると、スリープ状態が勝手に解除されて復帰するという現象が発生することがあります。

スリープにしていたのに突然Windowsが起動すると、ウィルスが原因ではないかと驚く方も多いと思います。

今回は、Windows10/11でスリープ/休止状態が勝手に復帰する原因と対処法について紹介します。

スリープ状態が勝手に復帰する主な原因

上記のように、スリープ状態が勝手に復帰する場合、デバイス、Windowsのサービス、アプリケーションが原因として考えられます。

時刻が決まって「3:00」に解除される場合は、Windows Updateが原因になっていることが考えられます。Windows Updateの自動更新はデフォルトで「3:00」に設定されているため、更新のためにPCが起動することがあります。

いずれの場合でも、1つずつ対処していけば解決できることが多いため、順に紹介する対処法を試してみて下さい。

イベントビューアで原因を探る

スリープ状態が勝手に復帰される原因を知りたい場合、イベントビューアを利用するのがオススメです。

これを見るだけで何が原因になっているかわかることも多いため、ぜひチェックしてみてください。

具体的なチェック方法は次の通りです。画像も参考にしつつ操作してください。

結果をクリックすると、何が原因でスリープが解除されたかが表示されることがあります。これが表示されている場合は原因がすぐわかるので対処も簡単といえるでしょう。

ただし、この段階で「不明」と表示されている場合は1つずつチェックしていかなければなりません。これから紹介する対処法を試すことをオススメします。

対処1: 周辺機器でスリープが解除しない設定する

Windowsのスリープ設定によっては、マウスやキーボードが操作されるとスリープが解除されます。これが有効になっていると、何らかの拍子にマウスが動いた際に解除されてしまうでしょう。

これが原因である場合は以下のように設定します。

これでマウスが動いてもスリープが解除されないようになるでしょう。キーボード入力でも解除されないようにするためには、キーボードドライバでも同じ設定を行います。

ただし、キーボード入力でスリープ解除は便利に使えることも多いので、利用シーンに応じて設定してください。

また、マウスドライバが複数表示されているときは全てのドライバで同じ設定を行ってください。さらに、マウスを抜き差しした際に設定がもとに戻ってしまうことがあるので、すでに設定している場合でも一度チェックしてみましょう。

対処2: スリープ解除タイマーを無効にする

スリープ解除タイマーが有効になっていることによってスリープが解除される場合、これを無効にすれば解除されないようになります。無効化する手順は以下の通りです。

これでスリープ解除タイマーが無効になるため、これが原因になっている場合はスリープ中に勝手に解除されないようになります。スリープ解除タイマーとは、特定した日の特定した時間に勝手に解除されるので、これに該当する場合は疑ってみてください。

対処3: ネットワークアダプタの設定を見直す

Realtek PCIe GbE Family Controllerなどの一部のネットワークアダプタでは、アダプタの設定が原因でスリープや休止状態が解除されるケースがあります。

そのため、ネットワークアダプタの設定に勝手にスリープを解除する設定が有効になっている場合は無効に変更してください。具体的には次の手順で操作します。

基本的に電力削減関連のオプションとWale on LAN(WoL)関連の設定を無効化すると覚えておきましょう。ネットワークアダプタが原因になっていることが多いので、必ずチェックすることをオススメします。

対処4: マザーボードのドライバを更新する

マウスやスリープ解除タイマー、ネットワークアダプタの設定に問題がないのにスリープ状態が勝手に解除される場合、マザーボードのドライバが影響していることがあります。

そのため、まずはマザーボードメーカーの公式サイトにアクセスし、PCに搭載しているマザーボードのドライバをチェックしてみましょう。もし、最新のドライバが公開されている場合はダウンロードしてインストールしましょう。

ASUS製のものなの、一部のマザーボードメーカーはドライバアップデートツールを提供しているので、使っているマザボにこれがある場合はぜひ活用してみてください。

対処5: 影響しているアプリの設定変更/アンインストール

インストールしているアプリケーションの影響でPCのスリープ状態が勝手に解除されているケースがあります。マカフィーなどの常駐するアプリケーションが原因で、スリープが解除されることが多いようです。

スリープを解除しているアプリケーションを見つけるには次の操作を行います。

アプリケーションが見つかった場合は、自動処理される設定項目(自動アップデート等)があれば無効にするようにして下さい。

設定で改善しない場合は、アプリケーションを停止しておくか、アンインストールを検討して下さい。

対処6: 自動メンテナンスを止める

自動メンテナンスが有効になっていることによってスリープ状態が勝手に解除されることがあります。

ここまでの対処法を試しても改善されない場合、これが原因になっていることがあるので、一度チェックしてみましょう。もし、有効になっている場合は以下の手順でOFFにします。

これで自動メンテナンスによるスリープ解除が無効になりました。これが原因になっていた場合、この設定を行うことによって解除されなくなるので、一度様子を見てください。

対処7: Windows Updateの電源管理を無効にする

Windows Updateの電源管理設定で、最新のアップデートがある場合、自動でPCのスリープを解除してアップデートを実行する機能があります。

そのため、Windows Updateの電源管理の設定を無効にすることで、スリープが勝手に解除される症状を防げる可能性があります。

Windows Updateの電源管理の設定を変更するには、次の手順で操作します。

以上でWindows Updateの電源管理機能を無効にすることができます。スリープが勝手に解除されなくなったか確認して下さい。

対処8: Windowsの自動アップデートタスクを止める

WindowsUpdate関連のタスクである、UpdateOrchestratorが原因で勝手に起動してしまうケースがあります。

イベントビュワー等でUpdateOrchestratorのタスクが原因だった場合は、次の手順で無効化します。

UpdateOrchestrator内の他のタスクが原因でスリープが復帰してしまうケースもMicrosoftコミュニティに報告されています。

改善しない場合は、UpdateOrchestrator内の他のタスクも「タスクを実行するためにスリープを解除する」のチェックを外すことをおすすめします。

対処9: 更新プログラムの確認を停止する

Windows10では、OSの更新プログラムの確認をバックグランドで行なっています。

この更新プログラムの確認をする「UvoSvc」サービスが原因でスリープが頻繁に復帰してしまうケースがあります。

停止は推奨されませんが、UvoSvcサービスは次の手順で停止することができます。

上記の手順で、更新プログラムの確認処理が停止します。スリープ解除が改善しないか確認して下さい。

更新プログラムの確認の機能を元の設定に戻したい場合は、次のコマンドでオンに戻せます。

$ sc config UsoSvc start= auto 
$ sc start UsoSvc

対処10: Windowsの自動再起動を無効にする

Windowsのデフォルト設定では、システムエラーが発生した際にPCが自動的に再起動する仕組みになっています。

そのため、PCの休止中やスリープ中にシステムエラーが発生して、Windowsが復帰しているケースが考えられます。

次の手順でWindowsの自動再起動を無効にして症状が改善しないか確認してみて下さい。

対処11: レジストリを変更する

ここまでの対処で改善しない場合は、Windowsのレジストリに問題が発生していることが考えられます。

次の手順でレジストリを修正することで、スリープ復帰の問題が解決する可能性があります。＊レジストリの変更は、Windowsに重大なエラーが起きる場合があるため慎重に行なって下さい。

値を変更した場合は、PCを再起動して復帰のトラブルが解消しないか確認して下さい。

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